私、ダイエット始めます！
初めまして！
えそら豆茶と申します！
中学三年生の女子です。
今までジュースやお菓子で
激太りしては、２つをやめて体重を戻し、を
小学生の頃からやってました。
でも中1から中2にあがるときに
お菓子が原因で激太りして
身長151cm、体重42kgから
46、47、48と増えていき、やばいと思い
すぐさまお菓子をやめ、ジュースも
極力飲まないようにしたにも関わらず
全く痩せない(^◇^;)
なので中2の途中から色んな
ダイエットを試してみたんですけど
途中で飽きてやめたり、
辛くて辞めたり、どのみち辞めてしまいました。
でも、こんなんじゃダメだ！と思い
自分だけでは痩せられないと思ったので
このブログを開設しました！
さっそくですが今の私の身長、体重
ウエストのサイズです。
年齢/中学三年生
身長/152cm
体重/47.7〜49kgを彷徨ってる感じです。
ウエスト/70cm(本気でヤバい)
(ズボン部屋着でごめんなさい笑)
私は体重よりもやっぱり中学生ですし
おしゃれを楽しみたいので
見た目重視のダイエットをしたいですね😃
なので、とりあえず
増えすぎた酷いお腹を凹ますために
フラフープダイエットを
始めました！
なぜフラフープかというと、
小さい頃からフラフープが得意で
好きだからです！
前は頑張って寝る前に腹筋
200回とか腹筋ローラーとか
やってみましたが、得意不得意でいったら
不得意で、腹筋は二ヶ月、
腹筋ローラーは1日でやめてしまいました…😱
ネットでフラフープのダイエット効果を、
調べてみると、ダイエット以外にも
色々効果があるとか…
買ったのはこれ！
1日最低、左右合計で
30分はやるようにしようと思います！
昨日は昨日はちょうど30分くらいやりました！
今日は今、昼間に20分と
このブログを書いているときにも
やっています！笑
合計40分です！
最低、一週間に1回は近況
近況報告しようと思っているので
フラフープダイエットを
始めようと思っている方は
ぜひ、効果があるか見に来てください！
もし、こういうのやると効果あるよ〜
とかいう感じのコメントとかも
くれたら嬉しいです！
コメント、たくさんおまちしてます！
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます☺️
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